¿Cómo es la primera visita de psicología?
Son muchas las personas que se interesan por saber como es una primera visita con un psicólogo.
La primera visita con el psicólogo puede ser tanto online como presencial y suele durar alrededor de 50 minutos. Durante esta primera visita, se tienen tres objetivos principales:
- que el psicólogo conozca el motivo de la consulta y los detalles relevantes,
- que el paciente pueda resolver cualquier duda que tenga
- que ambos puedan obtener una primera impresión sobre la relación terapéutica
El motivo de consulta
Por parte del psicólogo es importante conocer sobre qué tema versa la problemática para comprobar que efectivamente puede ayudar al cliente, o por el contrario, es más adecuado derivar a otro profesional.
Resolver dudas
Una vez que el paciente explica su problemática, el psicólogo puede responder a sus dudas. Algunas de las preguntas más comunes que los pacientes pueden tener son:
- ¿Qué es lo que puede estar pasando?
- ¿Cómo puede ayudar la psicología en este caso?
- ¿Cuál sería el tipo de terapia más adecuado para el caso concreto del paciente?
- ¿Cuánto tiempo se necesitaría aproximadamente para obtener resultados?
En esta primera visita se podrá dar respuesta a todas estas cuestiones y el cliente podrá salir de esa cita con una idea más precisa de que puedo hacer para ayudarle en tu caso concreto.
La relación terapéutica
La relación terapéutica entre el paciente y el psicólogo es un factor clave en la efectividad de la terapia. La creación de una conexión y confianza entre ambos se conoce como rapport, que se refiere a la técnica de establecer una empatía con otra persona para facilitar la comunicación y reducir la resistencia.
Durante la primera visita, es importante evaluar si se sienten cómodos el uno con el otro y si creen que la relación terapéutica será beneficiosa. Las primeras impresiones suelen ser un buen indicador de si la terapia será efectiva.
En algunos casos, la primera visita con el psicólogo puede ser suficiente para resolver el problema o la duda que motivó la consulta. Esto puede deberse a dos razones principales:
- El paciente no presenta un nivel de sufrimiento significativo y simplemente quiere obtener información o aproximarse a un tema específico. En estos casos, el psicólogo puede proporcionar la información necesaria y brindar soluciones o sugerencias para abordar el problema en el futuro, si es necesario.
- El problema que motivó la consulta no es lo suficientemente complejo como para requerir más de una visita. En estos casos, el cliente se lleva lo necesario para poder mejorar su situación y se le da el alta